Ansvarsfullt spelande

På tangerasa.se anser vi att spel om pengar alltid ska vara en form av underhållning — aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Spel ska vara roligt och ske under kontrollerade former. Om spelandet slutar kännas kul, eller om det börjar påverka din ekonomi, dina relationer eller ditt välmående, är det viktigt att ta det på allvar och söka hjälp i tid.

Åldersgräns och ålderskontroll

Enligt svensk lag (Spellagen 2018:1138) måste du vara minst 18 år för att spela på casino online eller delta i andra licensierade spel om pengar i Sverige. Alla spelbolag med svensk licens från Spelinspektionen är skyldiga att verifiera din ålder, vanligtvis via BankID. Vi på tangerasa.se rekommenderar endast casinon som följer svenska regler och har aktiv svensk licens.

• Spela aldrig om du är under 18 år.
• Dela aldrig ditt konto eller ditt BankID med minderåriga.
• Använd föräldrakontroll och blockeringsprogram om barn har tillgång till dina enheter.

Varningstecken på spelproblem

Spelproblem utvecklas ofta gradvis. Fråga dig själv om något av följande stämmer in på dig:

• Jagar du förluster? Försöker du vinna tillbaka pengar du förlorat genom att spela mer eller satsa högre?
• Döljer du ditt spelande? Ljuger du för familj eller vänner om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel?
• Spelar du för mer än du har råd att förlora? Använder du pengar som är avsedda för hyra, räkningar eller mat?
• Lånar du pengar för att spela? Tar du lån, krediter eller sms-lån för att finansiera ditt spelande?
• Tänker du ständigt på spel? Går dina tankar ofta till nästa spelrunda, odds eller casinospel?
• Påverkas ditt humör? Blir du stressad, nedstämd eller lättirriterad när du inte kan spela?
• Försummar du relationer, arbete eller studier på grund av spelande?
• Misslyckas du med att sluta? Har du försökt skära ner eller sluta spela men inte lyckats?

Om du känner igen dig i ett eller flera av dessa tecken rekommenderar vi att du vidtar åtgärder direkt — se verktygen och stödorganisationerna nedan.

Verktyg för att hålla kontrollen

Alla casinon med svensk licens är skyldiga att erbjuda verktyg som hjälper dig att spela ansvarsfullt. Vi rekommenderar att du aktiverar dessa innan du börjar spela:

• Insättningsgränser – sätt en maxgräns för hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad.
• Förlustgränser – begränsa hur mycket du kan förlora inom en viss period.
• Tidsgränser och påminnelser (reality checks) – få automatiska aviseringar om hur länge du spelat och hur mycket du satsat.
• Paus från spel – ta en kortare paus på 24 timmar upp till flera veckor direkt hos spelbolaget.
• Självexkludering via Spelpaus.se – stäng av dig från alla licensierade spelbolag i Sverige samtidigt, i 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare. Spelpaus drivs av Spelinspektionen och är kostnadsfritt.

Stödorganisationer i Sverige

Det finns kostnadsfri, professionell och anonym hjälp att få om du eller någon du känner har problem med spel:

• Stödlinjen – Sveriges nationella stödtelefon för spelare och anhöriga. Ring 020-81 91 00 eller besök www.stodlinjen.se. Erbjuder även chatt och stöd på flera språk.
• Spelpaus.se – Spelinspektionens nationella självavstängningsregister. Stäng av dig från allt licensierat spel i Sverige på www.spelpaus.se.
• Spelinspektionen – den svenska tillsynsmyndigheten för spel. Information om licenser, konsumentskydd och regler hittar du på www.spelinspektionen.se.
• Gamblers Anonymous Sverige (Spelare Anonyma) – stödgrupper för personer med spelberoende. Mer information på www.gamblersanonymous.se.
• Anhöriga Till Spelberoende – stöd för dig som är familj eller vän till en person med spelproblem.

Om du befinner dig utanför Sverige kan du även vända dig till internationella organisationer som GamCare (www.gamcare.org.uk) eller Gambling Therapy (www.gamblingtherapy.org).

Sök hjälp om spelandet tagit över

Att be om hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet. Om ditt spelande inte längre känns som underhållning — om det skapar oro, skulder eller konflikter — kontakta Stödlinjen på 020-81 91 00 idag eller registrera dig på Spelpaus.se för att stänga av dig från allt spel i Sverige. Hjälpen är kostnadsfri, anonym och tillgänglig dygnet runt. Du är inte ensam, och det går att få kontrollen tillbaka.

Senast uppdaterad: 2026. tangerasa.se granskar regelbundet att de casinon vi listar uppfyller svenska krav på ansvarsfullt spelande.